Льняное масло: способы и особенности применения

Лен не только «одевал», но и кормил людей. Масло из этого растения используется в кулинарии и медицине, его любят сторонники здорового питания. Для восстановления микрофлоры кишечника назначают курс лечения семенами льна и его маслом. Это жидкость темно-желтоватого цвета, которую получают по технологии холодного отжима. Только в этом случае вещество сохраняет полезные омега-3 и омега-9 жиры, витамины, микроэлементы. Приобрести его так же просто, как и кальяны оптом и в розницу см. тут.

Что нужно знать?

Жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, принимают участие в обменных процессах, насыщая организм полезными жирами и «выталкивая» пустые соединения. Дополнительно используют семя – оно мягко очищает ворсинки толстой кишки, снимая пленку, которая образуется ежедневно из-за неправильного питания. Также масло содержит витамины A, F и E. В комплексе эти вещества не только снижают уровень холестерина, но и способствуют его правильной и безболезненной трансформации. В итоге:

• снижается кровяное давление;
• стабилизируется онкотическое давление (исчезают отеки);
• уменьшается вес, сжигается жир;
• укрепляются волосяные фолликулы, ногтевые пластинки (возвращается блеск);
• ускоряются регенеративные процессы – заживление ссадин, царапин;
• восстанавливаются глазные мышцы;
• подтягивается кожа, становится более упругой;
• стабилизируется (насколько это возможно) менструальный цикл у женщин.

Льняное масло часто называют народной панацеей. При использовании его в комплексных рецептах снижается вероятность образования тромбов, развития ишемической болезни сердца. Также масло принимают для профилактики онкозаболеваний, проблем с легкими, почками, печенью и щитовидной железой. Лен – это прекрасное глистогонное средство, а также он позволяет быстро избавиться от изжоги. При тонзиллите, ангине и стоматите назначают рассасывание в течение 5 минут столовой ложки льняного масла. Также помогает оно сухим волосам. Вернуть их в нормальное состояние вы сможете, если будете втирать масло в кожу головы в течение 10 минут. После нужно вымыть волосы шампунем в теплой воде.

Для лечения и питания используется только масло холодного отжима. Его запах чем-то напоминает рыбий жир. Натуральность масла прямо пропорциональна его аромату. Если вы его четко слышите, то вы приобрели неразбавленный состав.

Что касается противопоказаний к применению (а таковые имеются), то проявлять осторожность нужно больным желчнокаменной болезнью, панкреатитом и при язве желудка. Если же вы с помощью льняного масла хотите повысить качество крови, то обязательно сдайте ее на анализ. Отказаться от затеи стоит в том случае, если в ней превалируют липиды.

Хранят масло в сухом и закрытом месте в стеклянной таре. Лучше всего – в аптекарских бутылках и пузырьках из темного стекла и притертыми пробками. Максимальный срок хранения в открытом виде составляет 30 дней, поэтому покупать льняное масло стоит небольшими порциями. Если вы заметили, что оно потемнело или загустело, немедленно от него избавьтесь. В такой ситуации оно может вам навредить, а не принести пользу.